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SAPO Saúde
As férias na neve são, cada vez mais, uma pausa sazonal indispensável.
Se é o seu caso e está de partida, lembre-se que a sua pele vai precisar de cuidados especiais.
Saiba como protegê-la do efeito agressor do sol e do frio.
1. O sol
Sabia que o efeito reflector da neve aumenta até quatro vezes mais a quantidade de radiação ultravioleta à qual a pele é exposta? Pois bem, isso significa que todos cuidados de protecção solar que, habitualmente, toma quando vai para a praia devem ser reforçados durante as férias na neve.
Na verdade, o bronzeado não é mais do que uma resposta natural da barreira cutânea à agressão provocada pela radiação solar, mas, com o passar do tempo, a pele vai perdendo essa capacidade de defesa, ficando, cada vez mais, sujeita aos danos foto-induzidos, que vão desde o envelhecimento precoce ao cancro.
A melhor defesa
Aplique um protector solar com factor de protecção elevado em todas as áreas expostas (em particular, rosto e mãos), e renove a aplicação regularmente, sobretudo nas zonas mais sensíveis, como os lábios, contorno de olhos e nariz.
Os olhos devem ainda ser protegidos com óculos escuros, para evitar queimaduras nas pálpebras e diminuir o risco de desenvolver cataratas ou outros problemas de visão.
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As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.