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SAPO Saúde
«Cortar as unhas de forma correta» é o primeiro passo para a saúde dos seus pés, assegura a podologista Joana Azevedo.
Segundo a podologista, o «corte excessivo incluindo os cantos das unhas é a principal causa de unha encravada».
Os sapatos e meias apertados podem também «empurrar a carne dos dedos junto das unhas, levando a que encravem na pele».
Outro fator que, segundo esta especialista, agrava este problema é o excesso de transpiração. «Não mudar o tipo de calçado concentra mais a humidade, o que torna as unhas mais moles e, por isso, partem facilmente, ficando sujeitas a encravar», explica. Fatores como a postura, a forma como andamos, deformações do pé, dedos em garra ou em martelo poderão contribuir igualmente para este problema.
Como tratar?
É fundamental consultar um podologista. Joana Azevedo explica. «Se a unha encravada não for grave, o tratamento podológico passa pela simples remoção da espícula, desinfeção e assepsia local.
Se houver infeção, recorre-se a um antibiótico ou anti-inflamatório». Quando a unha encravada se torna crónica e de difícil resolução, poderá ser necessário corrigir a unha cirurgicamente, ou seja, «remover cerca de 8 a 10% da unha, deixando-a normalizada e sem possibilidade de encravar».
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As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.