Perder peso de forma saudável
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Os fatores que a potenciam e as formas de prevenção mais recomendadas
É a principal causa de morte e de incapacidade em Portugal. Aprenda a proteger-se da hipertensão arterial, uma doença que, se não for prevenida e tratada atempadamente, pode estar na origem de outros problemas e de outras patologias.
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As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.