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SAPO Saúde
O estilo de vida que deve adotar e os exames médicos indispensáveis
A aceitação é o primeiro passo para uma entrada tranquila nesta fase comum a todas as mulheres. O outro passo a seguir é a preparação. Para a ajudarmos, indicamos-lhe o estilo de vida que deve adotar para minimizar os efeitos da menopausa e os exames médicos que não deve descurar. Quanto mais cedo adotar um estilo de vida adequado, maiores benefícios terá a longo prazo. Anote as nossas dicas e viva esta nova etapa feliz, saudável e serena.
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As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.