Perder peso de forma saudável
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SAPO Saúde
No dia do embarque
Vista o seu filho com roupa larga e confortável. Chegue cedo, envie para o porão o máximo de bagagem possível e informe no check in que viaja com crianças e se leva cadeirinha ou berço.
Não se esqueça de mudar a fralda antes de embarcar e, se possível, organize-se de maneira a que a criança coma apenas quando já estiver sentada no avião. Se tiver de fazer escala, vá logo para a porta de embarque do voo seguinte.
Em pleno voo
Coloque o seu filho numa cadeira de bebé com o «cinto de segurança bem apertado, pois uma pequena turbulência pode originar uma queda», alerta Jorge Atouguia.
O especialista em Medicina do Viajante aconselha ainda que «informe as assistentes de voo se a criança tiver algum problema que possa representar desconforto para os restantes passageiros.»
O CDC refere que algumas crianças e bebés podem sentir dores nos ouvidos, devido à pressão, mas que essa situação pode ser amenizada através da deglutição e mastigação. Nesse sentido, Jorge Atouguia recomenda que, caso «criança sinta dor no ouvido médio, dê-lhe de mamar ou faça-a trincar uma bolacha. Se estiver a dormir durante essas fases do voo, não a acorde».
Se o seu filho for mais velho, segundo o CDC, uma solução pode ser mascar pastilha elástica.
Texto: Claúdia Silva
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As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.