Falta de lubrificação vaginal
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SAPO Saúde
Se já não sabe o que fazer para acompanhar as suas refeições, aqui tem uma boa proposta.
Para além de ter apenas 239 calorias, o arroz com especiarias e agriões é uma boa receita para desportistas e para quem tem problemas de coração.
Ingredientes:
Preparação
1. Lave os agriões, seque-os e corte-os aos pedaços. Refogue-os numa frigideira com um pouco de azeite durante cerca de quatro minutos em lume médio e reserve-os ao calor.
2. Na mesma frigideira onde salteou os agriões, ainda quente, salteie o aipo, a cebola, o pimento e o alho, todos cortados aos pedaços durante cinco minutos. Deite o caldo de legumes (caseiro ou em cubo) e as especiarias sobre os legumes e cozinhe até o líquido reduzir bastante.
3. Junte os agriões reservados, as amêndoas torradas e laminadas, o arroz já cozido em água com sal e a cebolinha picada, e mexa. Cozinhe durante alguns minutos e sirva.
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