Falta de lubrificação vaginal
A lubrificação vaginal é vital para que as relações sexuais sejam satisfatórias, mas muitas mulheres têm problemas a este nível
SAPO Saúde
Cerca de um terço das mulheres com mais de 50 anos têm incontinência urinária, um problema que afeta a sexualidade sobretudo quando se manifesta durante as relações.
«A urina sai durante a relação sexual, o que torna as mulheres infelizes. O homem às vezes nem se apercebe, mas ela teme o cheiro, as circunstâncias, o desconforto», refere Nuno Monteiro Pereira. As medidas a adotar dependem das causas.
Enfraquecimento muscular
«É rara a mulher que foi mãe e não fica com algum enfraquecimento pélvico, sobretudo se foram vários partos vaginais. Depois, quando os estrogénios deixam de exercer a sua ação benéfica, há uma perda de musculatura e a região pélvica não é exceção», fundamenta Nuno Monteiro Pereira.
O papel do exercício
«O reforço da musculatura pélvica deve começar na pré-menopausa e, na menopausa, é essencial», refere o urologista. Experimente fazer exercícios de Kegel. Pode também experimentar pilates – modalidade que, «não sendo especifica, acaba por reforçar muito esta musculatura» – ou um circuito de ginásio – «os treinadores estão preparados para indicar este tipo de exercícios, basta pedir-lhes».
A cirurgia
«Há 20 anos implicava cinco a sete dias de internamento, mas, hoje em dia, a cirurgia é muito pouco agressiva, sendo feita por via vaginal. É realizada em regime ambulatório ou, no máximo, com um dia de internamento e sem algaliações, recorrendo a técnicas de colocação de pequenas bandas», explica o urologista.
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As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.