Sopas sem batata
Duas receitas. Duas sopas. Com todo o sabor, mas com menos calorias e... sem batata
SAPO Saúde
O Inverno foi rigoroso e o Verão parecia não chegar. No entanto, tal como em anos anteriores, a vergonha do sol não demorou muito tempo e as temperaturas altas têm-se feito sentir. A estação preferida de muitos e esperada por tantos outros não se fez de rogada e chegou em força.
“A protecção solar deve estar presente diariamente, particularmente na Primavera e no Verão, altura em que é previsível um maior índice de ultravioleta. Esta protecção deve ser reforçada quando são efectuadas férias com exposição solar em locais tropicais, particularmente no Outono e no Inverno”, indica o Prof. Doutor Osvaldo Correia, dermatologista, secretário-geral da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC) e director clínico do Centro de Dermatologia Epidermis, no Porto.
Quando pensamos em protecção solar, temos obviamente de não esquecer os mais novos. As crianças têm menos defesas no que respeita aos efeitos nefastos do sol. Assim, é preciso garantir que os mais novos estão devidamente protegidos “nas actividades ao ar livre (incluindo recreios), nas actividades desportivas ao ar livre e muito particularmente nas férias de Verão, seja no campo, piscina ou praia”, acrescenta o dermatologista. Mas se os pais pensam que apenas o protector solar é sinónimo de segurança total da pele, devem ficar a saber que existem outras regras de ouro para que o sol brilhe em segurança na pele dos mais novos.
A sua mensagem foi correctamente enviada
Ocorreram erros, verifique os campos a vermelho
Os cuidados essenciais para proteger a pele do sol e do frio da montanha+
Siga os conselhos dos especialistas e recupere a sua pele+
Os seus óculos de sol são seguros? Leia aqui as recomendações de um oftalmologista+
Duas receitas. Duas sopas. Com todo o sabor, mas com menos calorias e... sem batata
FPC promove ação que irá realizar-se dia 15 de fevereiro
Estudo baseou-se no acompanhamento de cerca de 2 mil trabalhadores durante 6 anos
As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.