Falta de lubrificação vaginal
A lubrificação vaginal é vital para que as relações sexuais sejam satisfatórias, mas muitas mulheres têm problemas a este nível
SAPO Saúde
O colesterol em excesso deposita-se nas paredes arteriais, constituindo placas que reduzem o calibre dos vasos, dificultando o afluxo de sangue aos órgãos e tecidos do organismo.
Quando o sangue oxigenado não chega em quantidade suficiente ao músculo cardíaco pode ocorrer uma dor no peito -a chamada angina. Se a obstrução da artéria coronária for completa pode desencadear-se um enfarte do miocárdio.
Como reduzir o colesterol e o risco de doença cardiovascular?
Algumas pequenas medidas são muito úteis:
- Reduzir o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol. Estamos a falar em produtos animais, nomeadamente na carne vermelha e nos produtos lácteos não desnatados
- Praticar regularmente exercício. A actividade física aumenta o colesterol das HDL, para além de ajudar a controlar o peso, a diabetes e a pressão arterial, factores de risco importantes de doença cardiovascular.
- Deixar de fumar. Para além de toda uma série de malefícios para a saúde, o tabagismo desce o colesterol das HDL. Felizmente ao deixar de fumar as HDL voltam a subir.
- Tomar a medicação prescrita pelo seu médico.
A sua mensagem foi correctamente enviada
Ocorreram erros, verifique os campos a vermelho
Um estilo de vida adequado pode ajudá-lo a prevenir esta doença+
Os comportamentos que as previnem+
Descoberta explica relação entre tabaco e saúde cardíaca+
Personal trainer esclarece as principais dúvidas+
Procedimentos que prometem transformar o nosso sorriso+
Pediatra aponta as melhores opções para o seu filho+
Adote as estratégias que lhe permitem viver mais feliz+
A lubrificação vaginal é vital para que as relações sexuais sejam satisfatórias, mas muitas mulheres têm problemas a este nível
DGS recomenda vacinação de 4 a 6 semanas antes da viagem
O papel de cada um destes profissionais da saúde mental
As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.