Cistite

Sintomas, formas de prevenção e tratamentos da infecção urinária

A cistite é uma inflamação da bexiga urinária, provocada pela bactéria Escherichia coli. É mais frequente entre as mulheres porque a sua uretra é mais curta e está mais próxima do ânus, facilitando a entrada de bactérias.

Qualquer factor que obstrua ou dificulte o fluxo de urina aumenta o risco de cistite, já que o processo de micção é fundamental para expelir as bactérias que alcançam a bexiga. Entre esses factores destacam-se o uso de cateteres ou cistoscópios, a gravidez, a diabetes e o aumento da próstata nos homens.

Sintomas

Sensação de ardor ou de dor
Vontade frequente de urinar, pus ou sangue na urina
Dor durante as relações sexuais

Tratamento

A ingestão de citrinos evita o agravamento da cistite. Cuidados redobrados com a higiene genital e aumentar a ingestão de líquidos são duas das medidas a adoptar para a combater. Normalmente, o tratamento passa pela administração de antibióticos para tratar a infecção.

Como prevenir

Não aguente a vontade de urinar.
Mantenha uma higiene genital escrupulosa.
Limpe sempre o ânus da frente para trás para que a sujidade não entre em contacto com a uretra.
Lave a zona genital depois de ter relações sexuais.
Beba muita água.
Não ande muito tempo com o fato-de-banho molhado.
Os alimentos ricos em fibra favorecem o tracto intestinal e a eliminação de toxinas. Os citrinos ajudam a acidificar a urina, evitando a proliferação bacteriana.

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