Gastroenterite

Como identificar, tratar e evitar o contágio desta infecção

A gastroenterite é uma infecção menor do tracto digestivo que causa irritação e inflamação das mucosas do estômago e dos intestinos.

Geralmente, é provocada pela ingestão de água ou alimentos contaminados com microrganismos, fezes ou toxinas químicas. Alguns medicamentos, incluindo os antibióticos, e a intolerância à lactose também podem estar na sua origem.

Trata-se de uma infecção que pode ser transmitida de pessoa para pessoa, sobretudo se não se lavar bem as mãos depois de ir à casa de banho.

Sintomas

Numa primeira fase, há perda de apetite, náuseas e diarreia. Depois surge um quadro de vómitos, diarreias aquosas, espasmos abdominais, febre e extrema debilidade. Os sintomas costumam durar entre 24 e 36 horas.

Tratamento

Fazer repouso em casa e beber muitos líquidos para evitar a desidratação
Não ingerir alimentos durante as primeiras 24 horas e beber água, sumo de cenoura ou chá
Evite automedicar-se

Conselhos

Sal, açúcar não. A desidratação provocada pela diarreia pode ser evitada acrescentando uma colher (chá) de sal a cada litro de água ou sumo. Não se recomenda a ingestão de bebidas doces, pois podem prolongar a diarreia.

Mãos limpas. Há que manter as mãos rigorosamente limpas, sobretudo, depois de ir à casa de banho e antes de cozinhar ou de comer.

Casa de banho desinfectada. Para impedir o contágio da doença a outros membros da família, desinfecte a casa de banho diariamente, enquanto estiver doente.

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