Falta de lubrificação vaginal
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SAPO Saúde
A síndrome das pernas inquietas (SPI) afecta 10% da população portuguesa. Caracteriza-se por movimentos involuntários e sensação de desconforto nos membros inferiores, afectando a qualidade do sono.
Trata-se de um distúrbio do movimento de causa neurológica que surge no final do dia, quando a pessoa está mais cansada, provocando sensações desagradáveis nas pernas que obrigam a mexê-las.
É mais frequente em pessoas de meia idade e manifesta-se em 20% das mulheres grávidas.
Causas
Pensa-se que pode dever-se a uma deficiência de ferro no cérebro, que provoca uma alteração na síntese de dopamina. Costuma estar associada à anemia ferropénica, à neuropatia periférica (problema nervoso que afecta as pernas), à diabetes, à insuficiência renal e à artrite reumatóide.
Sintomas
Incómodos nas pernas (calor, inquietação, dor, pontadas, sensação de formigueiro...) quando se está em repouso, e espasmos nas pernas durante o sono.
Tratamento
Suplementos de ferro e fármacos dopaminérgicos (aumentam a dopamina) ou anticonvulsivos.
Recomendações
1. Promova o sono
A insónia é uma das consequências mais desagradáveis da SPI. Para aliviá-la é recomendável fazer exercício ao fim do dia e tomar um banho quente com sais relaxantes antes de ir para a cama. Também é fundamental eliminar hábitos como o tabaco e a ingestão de chocolate, álcool, café, chá e bebidas tipo cola.
2. Cuidado com a medicação
Quase 25% dos pacientes com SPI vêem seus sintomas agravar-se pela utilização de outros medicamentos, entre eles, os bloqueadores do canal de cálcio, medicamentos para as náuseas, alguns fármacos para gripes e alergias, calmantes e medicamentos para a depressão.
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As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.