Falta de lubrificação vaginal
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SAPO Saúde
Ângelo Soares, neurologista e autor do livro «O sono - efeitos da sua privação sobre as defesas orgânicas», esclarece as principais dúvidas sobre o tema: as funções do sono, a sua relação com o aparecimento de doenças, o ritmo biológico, entre outros
Dormir não é sinónimo de descanso. Pelo menos, para o cérebro, que realiza durante o sono algumas das funções mais importantes para o bom funcionamento do organismo.
A reparação de lesões cerebrais e conservação da memória são algumas das tarefas do cérebro enquanto dorme, mas o seu trabalho não se fica por aqui. Sabia que dormir mal pode não só ser um sintoma como favorecer o desenvolvimento de doenças a longo prazo?
Na verdade, o mecanismo do sono tem uma função insubstituível para manter «certo» o chamado relógio biológico. Que, a propósito, existe mesmo e corresponde a uma área específica do cérebro.
Quais as funções do sono? Que impacto tem ao nível do sistema imunitário? Qual a melhor forma de adormecer e acordar? Que medidas pode adoptar para ter um sono reparador? Quais os sinais de perturbações de sono e que especialistas pode consultar?
Assunto a assunto, as respostas do neurologista Ângelo Soares, autor da obra «O sono – efeitos da sua privação sobre doenças orgânicas», a todas estas perguntas. Para as ficar a conhecer basta clicar em:
Texto: Rita Miguel com Ângelo Soares (neurologista)
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As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.