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O perigo das horas extra

O perigo das horas extra

Trabalhar mais aumenta risco de doença cardíaca

Os homens que não estão em forma e trabalham mais do que é suposto (41 a 45 horas por semana) têm uma probabilidade 59 por cento maior de morrer por doença cardíaca do que aqueles com uma condição física semelhante mas que trabalham menos de 40 horas.

O antídoto, segundo um estudo do Centro Nacional de Investigação do Ambiente Laboral de Copenhaga, na Dinamarca, encontra-se em evitar o sedentarismo e fazer exercício  regularmente.

De acordo com a mesma investigação, trabalhar mais horas não aumenta o risco para o coração se se mantiver uma boa condição física. Se a crise o obrigar a trabalhar mais, faça desporto.


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