SAPO Saúde
De acordo com Fernando Magalhães, psicólogo clínico, é muito importante reconhecer como é inútil manter sentimentos de raiva ou medo em relação às pessoas: «Muitas vezes, estas emoções focam-se no passado ou no futuro que é algo que não se altera ou se prevê».
«Podemos reconhecer que os momentos de maior satisfação na vida têm a ver com pessoas e que vale a pena agirmos construtivamente com elas, não procurando a perfeição nem julgando à mínima falha. Se estivermos genuinamente interessados nas outras pessoas, é provável que tenhamos uma resposta semelhante.»
Por isso, sublinha, «as pessoas mais felizes aprenderam a construir boas relações de amizade e investem nos outros, não estando demasiadamente focadas nelas próprias».
Faça agora este teste e avalie se dá valor à amizade.
A responsabilidade editorial desta informação é da revista
A sua mensagem foi correctamente enviada
Ocorreram erros, verifique os campos a vermelho
As reações nefastas no organismo que podem provocar +
Saiba escolher o modelo indicado+
Veja o que fazer para se livrar deles este verão+
O que lhe deve fazer quando ele tem cólicas+
As informações disponibilizadas são para conhecimento geral e não substituem de forma alguma o conselho médico apropriado em caso de sentir algum sintoma de doença.